必要充分生活

こんばんは〜！

今日はやってしまいました。ギリギリ６時台の６：５０に起床。

涼しくなって来たといえ、この時間に散歩すると日の光が、、、暑い。

明日はちゃんと起きたい〜

昨日、本を読みました。最近この手の本ばかり・・・

http://www.amazon.co.jp/%E5%BF%85%E8%A6%81%E5%8D%81%E5%88%86%E7%94%9F%E6%B4%BB~%E5%B0%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%81%A7%E6%B0%97%E5%88%86%E7%88%BD%E5%BF%AB%E3%81%AB%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%84~-%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%8F/dp/4479794786

予備は持たない、

机の上のものをすべて持ち歩ける・・・

etc

目から鱗。

でも

「趣味は個性」必要なものだけじゃなくて、自分の好きなものは大事！とか

その人その人の適正な量を認めてくれる姿勢が

非常に好感持ちました。

え！？

でもそれって自分の痛いとこの逃げ道じゃない？

あははははー（逃）

ダイエットのように無理するとリバウンドが来ると思うので、

徐々に心がけて行きたいと思います。

そういう意味で先日読んだわたなべぽんさんの本に書かれているプロセス、

wandrersnachtlied.hatenablog.com

真似したい・・・